Fogyás csípőről – vágyálom vagy elérhető cél?
A csípő az a testrész, ami sok nő számára egyszerre áldás és átok. Formás, nőies, de ha „túl sok” rakódik […]
Fogyás csípőről – vágyálom vagy elérhető cél? Read More »
Fogyás tippek
Szeretnél végre működő fogyás tippeket kapni? Összegyűjtöttem neked a leghasznosabbakat. Nélküled nem fog sikerülni a fogyás projekted, de itt minden segítséget megkapsz hozzá. A kitartást, a hozzáállásodat neked kell beletenned. Veled Vagyok.
Úszógumi fogyás – így szabadulj meg a makacs oldalpárnáktól
Az „úszógumi” sokak számára ismerős kifejezés – és sajnos nem a nyári strandélmények miatt. A deréktájon megjelenő, puha, körkörös zsírréteg
Úszógumi fogyás – így szabadulj meg a makacs oldalpárnáktól Read More »
Fogyás szénhidrát csökkentéssel – jó ötlet vagy bumeráng?
A szénhidrát mára már majdnem szitokszóvá vált a diétázók körében. Egyre többen próbálkoznak a „low-carb” vagy „keto” irányzatokkal, és úgy
Fogyás szénhidrát csökkentéssel – jó ötlet vagy bumeráng? Read More »
Arcról fogyás – lehetséges, vagy csak vágyálom?
Ha valaha is észrevetted magadon egy-egy rosszabb fotó után, hogy „Úristen, milyen pufi lett az arcom!”, nem vagy egyedül. Az
Arcról fogyás – lehetséges, vagy csak vágyálom? Read More »
Alhas fogyás – mit tehetsz a makacs zsírréteg ellen?
Az alhas környéke sokak számára kritikus terület: ez az a rész, ahol a felesleg a legmakacsabban meg tud tapadni, és
Alhas fogyás – mit tehetsz a makacs zsírréteg ellen? Read More »
30 nap alatt 10 kg fogyás – Tényleg lehetséges? És megéri?
Beírtad a keresőbe: „30 nap alatt 10 kg fogyás” – mert ezzel gyors eredményt szeretnél, látványos változást, motiváló sikert. És
30 nap alatt 10 kg fogyás – Tényleg lehetséges? És megéri? Read More »
Tartós fogyás – így éred el, hogy a kilók ne jöjjenek vissza
Sokan elindulnak a fogyás útján, leadnak 5–10 kilót, majd… minden visszajön. Ismerős? Ez nem a te hibád. A gyors fogyást
Tartós fogyás – így éred el, hogy a kilók ne jöjjenek vissza Read More »
Fogyás beindítása – 7 lépés, hogy végre elinduljon a változás
Hiába csökkentetted az adagokat, kihagytad a vacsorát, mégsem történik semmi? Vagy talán el is indult egy ideig a fogyás, aztán
Fogyás beindítása – 7 lépés, hogy végre elinduljon a változás Read More »
Belső comb fogyás – hogyan érheted el a feszesebb, karcsúbb formát?
Ha tükörbe nézve a belső comb az, ami először zavar, hidd el, nem vagy egyedül! Ez a terület különösen hajlamos
Belső comb fogyás – hogyan érheted el a feszesebb, karcsúbb formát? Read More »
Hasról fogyás tippek – Hogyan szabadulj meg a makacs centiktől?
A has környéki felesleg sok nő számára az egyik legkritikusabb terület. Lehet, hogy aktív vagy, figyelsz az étkezésre, mégis ott
Hasról fogyás tippek – Hogyan szabadulj meg a makacs centiktől? Read More »