Fogyás 40 év felett – lehetetlen küldetés vagy új kezdet?
Sok nő (és férfi) úgy érzi, hogy 40 után a fogyás már egy másik műfaj. Amit 30 évesen még egy-két […]
Fogyás 40 év felett – lehetetlen küldetés vagy új kezdet? Read More »
Fogyás hasról Férfiaknak
Fogyás szénhidrát csökkentéssel – jó ötlet vagy bumeráng?
A szénhidrát mára már majdnem szitokszóvá vált a diétázók körében. Egyre többen próbálkoznak a „low-carb” vagy „keto” irányzatokkal, és úgy
Fogyás szénhidrát csökkentéssel – jó ötlet vagy bumeráng? Read More »
Nagyon gyors fogyás – álom, veszély vagy okosan kivitelezhető terv?
A legtöbb ember, aki életmódváltásra adja a fejét, titkon (vagy teljesen nyíltan) reméli, hogy gyorsan megszabadulhat a feleslegtől. Főleg, ha
Nagyon gyors fogyás – álom, veszély vagy okosan kivitelezhető terv? Read More »
Arcról fogyás – lehetséges, vagy csak vágyálom?
Ha valaha is észrevetted magadon egy-egy rosszabb fotó után, hogy „Úristen, milyen pufi lett az arcom!”, nem vagy egyedül. Az
Arcról fogyás – lehetséges, vagy csak vágyálom? Read More »
Koplalás fogyás céljából? Inkább NE!
A fogyás vágya sokak számára ismerős, és gyakran olyan gyors eredményt szeretnének, amit szinte másnap látni lehet. Ilyenkor merül fel
Koplalás fogyás céljából? Inkább NE! Read More »
Alhas fogyás – mit tehetsz a makacs zsírréteg ellen?
Az alhas környéke sokak számára kritikus terület: ez az a rész, ahol a felesleg a legmakacsabban meg tud tapadni, és
Alhas fogyás – mit tehetsz a makacs zsírréteg ellen? Read More »
Fogyás 45 felett – új szakasz, új megközelítés
Ahogy telnek az évek, egyre többen tapasztalják, hogy ugyanaz a módszer, ami 30 évesen még bevált, 45 felett már nem
Fogyás 45 felett – új szakasz, új megközelítés Read More »
Fogyás diéta nélkül – mennyire reális?
Sokan keresik a választ arra, hogy lehetséges-e fogyás diéta nélkül. A jó hír: igen, de az étkezési szokásokon akkor is
Fogyás diéta nélkül – mennyire reális? Read More »
30 nap alatt 10 kg fogyás – Tényleg lehetséges? És megéri?
Beírtad a keresőbe: „30 nap alatt 10 kg fogyás” – mert ezzel gyors eredményt szeretnél, látványos változást, motiváló sikert. És
30 nap alatt 10 kg fogyás – Tényleg lehetséges? És megéri? Read More »
Tartós fogyás – így éred el, hogy a kilók ne jöjjenek vissza
Sokan elindulnak a fogyás útján, leadnak 5–10 kilót, majd… minden visszajön. Ismerős? Ez nem a te hibád. A gyors fogyást
Tartós fogyás – így éred el, hogy a kilók ne jöjjenek vissza Read More »